Meine erste Begegnung mit Yoga im familiären Umfeld liegt bereits einige Jahrzehnte zurück. Soweit es mir als junge Mutter möglich war, nahm ich in den folgenden Jahren an Yogastunden teil und so wurde Hatha-Yoga zu einem festen Bestandteil meines Alltags.

Im Frühjahr 2016 bot sich die Gelegenheit eine 2-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (BDY) zu absolvieren. Was zunächst zur Vertiefung meiner eigenen Yogapraxis gedacht war entfaltete sich im Lauf der Ausbildung als Weg einer beruflichen Neuausrichtung. Dieser Weg führte Anfang 2020 zur Eröffnung meines eigenen Hatha-Yoga-Studios „Lotus-Yoga“ in Freiburg.

Der Kurs “Yoga auf dem Stuhl” und ganz aktuell “Yoga für Kinder” ergänzen inzwischen mein Angebot.

Von Anfang an hat mich die Ganzheitlichkeit im Yoga fasziniert. Die Lebendigkeit meines Körpers zu erleben, den Atem gezielt zu lenken, dabei den Geist zu fokussieren und in Berührung zu kommen mit meinem wahren Sein bereichert mein Leben jeden Tag. Daraus schöpfe ich Kraft und Sicherheit für die Herausforderungen des täglichen Lebens.

Seit 2022 bin ich Teilnehmende der Ausbildungsgruppe “Spirituelle Medizin und Nährsystem nach Ursa Paul®”  im Heilhaus in Kassel. Das Erlernen dieser feinstofflichen Arbeit wirkt bereichernd auf mich persönlich und fließt in die Art und Weise meines Unterrichts ein.

Es ist mir eine große Freude interessierte Menschen auf ihrem persönlichen Weg  zu unterstützen und zu begleiten